Sechster Vorbereitungslauftreff auf die Lauffestspiele der Mozartstadt mit dem Salzburg Marathon, dem Sparkasse Halbmarathon und dem Salzburger Frauenlauf.
Sechs Wochen vor den Lauffestspielen der Mozartstadt ist der richtige Zeitpunkt für gemeinsames Laufen im ruhigen Tempo und längere Läufe auf individuell angepasstem Niveau – dieses Mal mit hügeligen Abschnitten. Wie bewährt leitet RunAustria-Headcoach und Salzburg-Marathon-Veranstalter Johannes Langer den Lauftreff, der am kommenden Sonntag, 3. April um 10 Uhr beginnt.
Treffpunkt: Sonntag, 3. April 2022 um 10 Uhr – Schlosspark Hellbrunn (Eingang zum Kinderspielplatz) in Salzburg
Die Teilnahme an den „Salzburg läuft!“-Lauftreffs ist kostenlos, es gilt die so genannte „3G“-Regel (mit der höflichen Bitte um Herzeigen des entsprechenden Nachweises).
Damit sich jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer am Lauftreff wohl fühlt, wird in kleinen Gruppen gelaufen. So finden alle ihr ideales Tempo. Nimm gerne auch Freunde und Bekannte mit!
Entsprechende Parkmöglichkeiten (kostenpflichtig) gibt es direkt vor Ort beim Schloss Hellbrunn. Außerdem ist Hellbrunn mit der Buslinie 25 aus der Stadt gut erreichbar.
Das Programm für den sechsten Lauftreff in Hellbrunn:
A) Ruhig und gemütlich – Run&Walk (ca. 50’)
B) Engagiert (ca. 80’ reine Laufzeit)
C) Marathonis (ca. 100’ reine Laufzeit – 5:00+)
Vor dem Start zur Laufrunde wärmen wir gemeinsam 15 Minuten lang auf (Aktivierung-Mobilisierung-Koordination), anschließend an die Laufrunde gibt es ein Cool Down mit Auslaufen und leichten Entspannungsübungen.