Hodně pohybu v dětství je nezbytné

Rok co rok přinášejí ty nejemotivnější momenty během „Get active days“ na Salcburském maratonu – přibližně 1700 dětí a mladých lidí, kteří vyjadřují své nadšení pro pohyb a nasazení v rámci Get active Junior Marathon a užívají si nádherný běh. Zkušenosti. Pro mnohé je to jejich první vystoupení na sportovní akci.

Projekt s velkým nasazením a podporou

Za juniorským maratonem „Get active“ stojí největší iniciativa pro děti a cvičení v provincii Salcbursko. Člen státní školní rady Johannes Plötzender je silným zastáncem. Iniciativa je pro pořádající Club RunAustria velmi důležitá, a proto je umožněna bezplatná předregistrace pro všechny děti a mladé lidi, kteří si tento fantastický běžecký zážitek nechtějí nechat ujít. Zasvěcené úsilí začíná dlouho dopředu. Vyškolení sportovní učitelé a studenti navštěvují školy po celém státě, které mají zájem o juniorský maraton „Get active“ a realizují pohybové jednotky v hodinách gymnastiky pomocí speciálně vytvořených plánů hodin. Díky tomu a díky své účasti na juniorském maratonu „Get active“ by se děti a mladí lidé měli učit kráse a potěšení z běhu. To inspiruje mladé lidi, aby dlouhodobě více cvičili.

Cvičení je v dětství nezbytné

Je snadné pochopit, že hodně pohybu v dětství je pro rozvoj mladých lidí zásadní. Protože je v povaze dětí hýbat se. Moderní společenské podmínky jako městské byty, vzájemné profesní povinnosti rodičů nebo převis nabídky moderní a digitální techniky bohužel masivně zpomalují přirozenou touhu dětí stěhovat se.

Sportovní věda opakovaně upozorňuje na důležitost pravidelného pohybu v dětství. Nedávný a velmi zajímavý nález pochází z Norska. Vědci z univerzity v Trondheimu na základě dlouhodobé studie se zhruba 800 zúčastněnými dětmi zjistili, že hodně pohybu v dětství může depresi nejen zabránit v pozdějším věku, ale dokonce může zabránit jejímu vzniku. Ředitelka studie Tonje Zahl varuje lékaře, rodiče a sociální politiku, aby zajistili prostředí, které dětem umožní cvičit.

Rakouští mladíci se pohybují nedostatečně

Aktuální studie institutu pro výzkum trhu (IMAS) také ukazuje, jak důležité jsou dnes iniciativy, jako je „Get active“ juniorský maraton. Jak uvádí Kronenzeitung ve svém vydání z 25. února, téměř polovina dospělých Rakušanů je toho názoru, že rakouské děti nemají dostatek pohybu. Většina z více než 1000 dotázaných za hlavní důvody označila technický pokrok posledních let, se kterým dnešní děti a mladí lidé vyrůstají a věnují jim velkou část svého volného času. Kritizovali také skutečnost, že mnoho rodičů nevystupovalo jako vzory, což v rozhovoru pro Kronenzeitung důrazně potvrdil renomovaný vídeňský sociolog Otmar Weiß.