První jarní dny roztály poslední sníh ve městě Salcburk. Jasný signál, že běžecký festival ve městě Mozart se kvapem blíží. Optimální čas na šněrování běžeckých bot na třetím běžeckém mítinku v rámci LongJogs v Hellbrunnu pod vedením hlavního trenéra RunAustria Johannese Langera. Startuje se v neděli 24. února v 10 hodin v zámeckém parku Hellbrunn (vstup na dětské hřiště).
Nejlepší na tom je: Přípravné běhy na Salcburský maraton a Salcburský ženský běh jsou zdarma a otevřené všem běžeckým nadšencům! Díky rozdělení do různých skupin se všichni účastníci těší příjemné společnosti a mohou se pohybovat svým vlastním tempem.
#RunUp – a začněte nadcházející neděli s dynamikou!
Program třetího přípravného běhu v neděli 24. února 2019:
- Společné rozcvičení s aktivačními, mobilizačními a koordinačními cvičeními
- Dlouhý běh: buď klidný a klidný (cca 45 minut), angažovaný (cca 65 minut) nebo maratony (90-100 minut čistého běhu, kilometry krát 5:00+)
- Krátký běh a relaxační cvičení
Deutsch 
English (UK) 
Italiano 
Čeština 
Français