06.02. - "Salzburg běží!" - běžecký klub v Hellbrunnu

Druhý přípravný běžecký mítink na běžecký festival ve městě Mozart se Salcburským maratonem, Sparkasse půlmaratonem a Salcburským ženským během.

Comeback běžeckého festivalu ve městě Mozart se blíží a "Salcburk běží!" od nynějška opět v Hellbrunner Parku. Jako osvědčené průvodce RunAustria-Hlavní trenér a organizátor salcburského maratonu Johannes Langer běžecký mítink, který začíná příští neděli 6. února v 10 hodin.

Sraz: neděle 6. února 2022 v 10:00 - zámecký park Hellbrunn (vchod na dětské hřiště) v Salcburku

Podle předpisů pro Rakousko platných od soboty nesmí běžecký klub přesáhnout 50 osob. Těšíme se na všechny, kteří si chtějí v neděli dopoledne společně zasportovat - za mnohem lepších povětrnostních podmínek než minulý týden na startu.

Účast v „Salcburk běží!Běžecké kluby jsou zdarma, v současné době běžící kluby spadají pod takzvané pravidlo '2G' (se zdvořilou žádostí, abyste to prokázali).

Aby se každý účastník běžeckého klubu cítil příjemně, běhá se v malých skupinách. Každý si tak může najít své ideální tempo. Klidně s sebou vezměte přátele a známé!

Odpovídající parkoviště (za poplatek) je k dispozici přímo na místě u zámku Hellbrunn. Hellbrunn je také snadno dostupný z města autobusem linky 25.

Program druhého běžeckého mítinku v Hellbrunnu:
A) tichý a pohodlný – Run&Walk (cca 45 min.)
B) oddaný (cca 60-75 min. čistého běhu)
C) Maraton ambiciózní (cca 90 min. čistý čas běhu - 5:00 min/km+)

Před začátkem běhu se společně 15 minut zahřejeme (aktivace, mobilizace, koordinace), po běhu následuje ochlazení s vyběhnutím a lehkými relaxačními cvičeními.