04/17 – „Salzburg běží!“ – Běžecký klub v Hellbrunnu

Sedmé přípravné setkání na běžecký festival ve městě Mozart se Salcburským maratonem, Sparkasse půlmaratonem a Salcburským ženským během.

Měsíc před běžeckým festivalem ve městě Mozart zní motto: „Honba vajec!“ A samozřejmě: „Utíkej!“ Nejlépe na příštím běžeckém setkání v Hellbrunnu ze série iniciativy "Salcburk běží!"

Běžecký klub, který odstartuje příští velikonoční neděli v 10 hodin, povede jako obvykle hlavní trenér RunAustria a organizátor salcburského maratonu Johannes Langer. Důraz je kladen na společné běhání ve volném tempu a na delší vzdálenosti.

Sraz: neděle 17. dubna 2022 v 10:00 - zámecký park Hellbrunn (vchod na dětské hřiště) v Salcburku

Účast v "Salcburk běží!"-Lauftreffs je zdarma, platí tzv. pravidlo „3G“ (se zdvořilou žádostí, abyste se prokázali).

Aby se každý účastník běžeckého klubu cítil příjemně, běhá se v malých skupinách. Každý si tak může najít své ideální tempo. Klidně s sebou vezměte přátele a známé!

Odpovídající parkoviště (za poplatek) je k dispozici přímo na místě u zámku Hellbrunn. Hellbrunn je také snadno dostupný z města autobusem linky 25.

Program šestého běžeckého mítinku v Hellbrunnu:
A) Tichý a pohodlný – Run&Walk (cca 50')
B) Spuštěno (přibližně 80 minut čistého času)
C) Marathon (cca 100' čistý čas běhu - 5:00+)

Před začátkem běhu se společně 15 minut zahřejeme (aktivace, mobilizace, koordinace), po běhu následuje ochlazení s vyběhnutím a lehkými relaxačními cvičeními.