08.05. – „Salcburk běží!“ – Běžecký klub ve Volksgarten

Deváté přípravné setkání na běžecký festival ve městě Mozart se Salcburským maratonem, Sparkasse půlmaratonem a Salcburským ženským během.

Už jen týden od vrcholného běhu na jaře 2022 – běžecký festival ve městě Mozart je hned za rohem a vyzývá k příjemnému zahřívacímu běhu příští neděli. Běžecký klub, který startuje příští neděli v 10 hodin, povede jako obvykle hlavní trenér RunAustria a organizátor salcburského maratonu Johannes Langer. Důraz je kladen na společné běhání ve volném tempu a na delší vzdálenosti.

Sraz: neděle 8. května 2022 v 10 hodin - Hundertwasserallee ve Volksgarten (vstup do VIP zóny v Eisareně) v Salcburku

Účast v "Salcburk běží!"-Pořádání schůzek je zdarma.

Aby se každý účastník běžeckého klubu cítil příjemně, běhá se v malých skupinách. Každý si tak může najít své ideální tempo. Klidně s sebou vezměte přátele a známé!

Přímo na místě ve Volksgarten je několik parkovacích míst (za poplatek). Do Volksgarten se dostanete lépe veřejnou dopravou (trolejbusové linky 6, 7 a 10, stanice Salzburg Parsch S-Bahn jen pár minut chůze) než autem.

Program osmého běžeckého setkání, prvního ve Volksgarten:
A) Tichý a pohodlný – Run&Walk (cca 40')
B) Spuštěno (přibližně 60 minut čistého času)
C) Marathonis (cca 60' čistý čas běhu - 5:00+)

Před začátkem běhu se společně 15 minut zahřejeme (aktivace, mobilizace, koordinace), po běhu následuje ochlazení s vyběhnutím a lehkými relaxačními cvičeními.