Une activité physique importante est essentielle pendant l'enfance

Année après année, ils fournissent les moments les plus émotionnels au cours des "Get active days" du marathon de Salzbourg - les quelque 1.700 enfants et adolescents qui expriment leur joie de bouger et de s'engager dans le cadre du marathon junior Get active et qui profitent d'une merveilleuse expérience de course. Pour beaucoup, il s'agit de leur première participation à une manifestation sportive.

Un projet soutenu et engagé

Derrière le marathon junior "Get active" se cache la plus grande initiative pour les enfants et l'activité physique dans le Land de Salzbourg. Johannes Plötzeneder, conseiller scolaire du Land, en est un fervent défenseur. L'association organisatrice, le Club RunAustria, est très attachée à cette initiative, c'est pourquoi elle permet également la préinscription gratuite de tous les enfants et adolescents qui ne veulent pas manquer cette fantastique expérience de course. Les efforts engagés commencent bien en amont. Des professeurs et des étudiants en sport formés se rendent dans les écoles de tout le Land intéressées par le marathon junior "Get active" et organisent des séances d'activité physique dans les cours de gymnastique en s'appuyant sur des tableaux horaires spécialement créés à cet effet. Grâce à leur participation au marathon junior "Get active", les enfants et les adolescents sont sensibilisés à la beauté et au plaisir de la course à pied. Cela permet d'encourager durablement la relève à faire plus d'exercice.

L'activité physique est essentielle pendant l'enfance

Il est facile de comprendre qu'une activité physique importante pendant l'enfance est essentielle pour le développement des jeunes. Car il est dans la nature des enfants de bouger. Malheureusement, les conditions sociales modernes telles que les logements urbains, les obligations professionnelles des deux parents ou la surabondance de technologies modernes et numériques freinent considérablement le besoin naturel de mouvement des enfants.

Les sciences du sport attirent régulièrement l'attention sur l'importance d'une activité physique régulière pendant l'enfance. Une découverte récente et très intéressante nous vient de Norvège. Des scientifiques de l'université de Trondheim ont découvert, sur la base d'une étude à long terme portant sur quelque 800 enfants, qu'une activité physique importante pendant l'enfance peut non seulement prévenir la dépression plus tard dans la vie, mais aussi empêcher son apparition. La responsable de l'étude, Tonje Zahl, exhorte les médecins, les parents et la politique sociale à veiller à ce que l'environnement permette aux enfants de faire l'exercice nécessaire.

Les jeunes Autrichiens ne bougent pas assez

Une étude récente de l'institut d'études de marché (IMAS) démontre également l'importance d'initiatives telles que le marathon junior "Get active" à l'heure actuelle. Comme le rapporte le Kronenzeitung dans son édition du 25 février, près de la moitié des adultes autrichiens sont d'avis que les enfants autrichiens ne font pas assez d'exercice. La majorité des plus de 1.000 personnes interrogées ont cité comme raisons principales les progrès techniques de ces dernières années, avec lesquels les enfants et les adolescents d'aujourd'hui grandissent et leur consacrent une grande partie de leur temps libre. Ils ont également déploré le manque d'exemplarité de nombreux parents, ce que le sociologue viennois reconnu Otmar Weiß a confirmé avec force dans une interview publiée dans le Kronenzeitung.