08.05. - "Salzburg läuft !" - Rencontre de course à pied au Volksgarten

Neuvième rencontre de course préparatoire au festival de course de la ville de Mozart avec le marathon de Salzbourg, le semi-marathon de la Sparkasse et la course féminine de Salzbourg.

A une semaine seulement du point culminant de la course au printemps 2022, le festival de course de la ville de Mozart est à nos portes et appelle à une course d'introduction savoureuse dimanche prochain. Comme d'habitude, Johannes Langer, headcoach de RunAustria et organisateur du marathon de Salzbourg, dirigera le rendez-vous de course qui débutera dimanche prochain à 10 heures. L'accent sera mis sur le fait de courir ensemble à un rythme tranquille et sur des distances plus longues.

Lieu de rendez-vous : dimanche 8 mai 2022 à 10h - Hundertwasserallee dans le Volksgarten (entrée de la zone VIP dans l'arène de glace) à Salzbourg

La participation aux "Salzbourg marche !"-La participation aux rencontres de course à pied est gratuite.

Pour que chaque participant-e se sente à l'aise lors de la rencontre de course, on court en petits groupes. Ainsi, chacun trouve son rythme idéal. N'hésitez pas à vous faire accompagner par des amis ou des connaissances !

Quelques places de parking (payantes) sont disponibles sur place dans le Volksgarten. Le Volksgarten est plus facilement accessible qu'en voiture par les transports en commun (lignes de trolleybus 6, 7 et 10, arrêt de S-Bahn Salzburg Parsch à quelques minutes à pied).

Le programme de la huitième rencontre de course à pied, la première au Volksgarten :
A) Tranquille et confortable - Run&Walk (env. 40')
B) Engagé (env. 60' de durée pure)
C) Marathoniens (env. 60' de temps de course pur - 5:00+)

Avant le départ pour le tour de course, nous nous échauffons ensemble pendant 15 minutes (activation-mobilisation-coordination). Le tour de course est suivi d'un cool down avec retour au calme et légers exercices de relaxation.