Avec les limites d'âge du marathon de Salzbourg et du semi-marathon de la Sparkasse, le marathon de Salzbourg s'aligne sur les recommandations de la fédération mondiale d'athlétisme (World Athletics) !

Du point de vue de leur condition physique, les enfants peuvent accomplir des choses étonnantes. Leurs petits corps légers sont prédestinés aux sports d'endurance, leur organisme peut s'adapter à un entraînement régulier aussi bien que celui d'un adulte. Mais les enfants ont besoin de la liberté de pouvoir décider de l'intensité.

En effet, même si leur corps est capable de grandes performances d'endurance, les sports monotones comme la course de fond et le triathlon ne sont guère adaptés aux enfants à long terme. L'instinct de mouvement de cette tranche d'âge se caractérise par de courtes phases d'attention et des activités intermittentes spontanées. Si les performances ne sont pas transmises de manière ludique et variée, les jeunes intéressés par le sport risquent de se décourager rapidement ou de surcharger les articulations, les tendons et les cartilages.

L'entraînement que suivent les adultes ne convient pas aux enfants et aux adolescents. La vitesse et la coordination peuvent être entraînées au mieux pendant les jeunes années, et la meilleure façon de le faire est de suivre un entraînement d'endurance varié, ludique et attrayant. Le festival de course à pied de la ville de Mozart offre, avec le marathon junior et d'autres compétitions, de nombreuses possibilités qui répondent aux besoins des jeunes coureurs.