Un sacco di esercizio durante l'infanzia è essenziale

Anno dopo anno, regalano i momenti più emozionanti durante i "Get active days" alla Salzburg Marathon - i circa 1.700 bambini e giovani che esprimono il loro entusiasmo per il movimento e l'impegno nell'ambito della Get active Junior Marathon e si godono una meravigliosa corsa esperienza. Per molti è la prima apparizione a un evento sportivo.

Progetto con molto impegno e supporto

Dietro la maratona junior "Get active" c'è la più grande iniziativa per bambini e movimento nella provincia di Salisburgo. Il membro del consiglio scolastico statale Johannes Plötzeneder è un forte sostenitore. L'iniziativa è molto importante per il Club RunAustria organizzatore, per questo è stata resa possibile la preiscrizione gratuita a tutti i bambini e ragazzi che non vogliono perdersi questa fantastica esperienza di corsa. Lo sforzo dedicato inizia molto prima. Insegnanti e studenti sportivi qualificati visitano le scuole in tutto lo stato che sono interessate alla maratona junior "Get active" e svolgono unità di movimento nelle lezioni di ginnastica utilizzando piani di lezione appositamente creati. Attraverso questo e con la loro partecipazione alla maratona junior "Get active", ai bambini e ai giovani dovrebbe essere insegnato la bellezza e il piacere della corsa. Questo ispira i giovani a fare più esercizio fisico a lungo termine.

L'esercizio fisico è essenziale durante l'infanzia

È facile capire che molto esercizio fisico durante l'infanzia è essenziale per lo sviluppo dei giovani. Perché è nella natura dei bambini muoversi. Sfortunatamente, le moderne condizioni sociali come gli appartamenti in città, gli obblighi professionali reciproci dei genitori o l'eccesso di offerta di tecnologia moderna e digitale rallentano enormemente il naturale bisogno di movimento dei bambini.

La scienza dello sport richiama ripetutamente l'attenzione sull'importanza dell'esercizio fisico regolare durante l'infanzia. Una scoperta recente e molto interessante arriva dalla Norvegia. Gli scienziati dell'Università di Trondheim hanno scoperto sulla base di uno studio a lungo termine con circa 800 bambini partecipanti che un sacco di esercizio durante l'infanzia non solo può prevenire la depressione in età avanzata, ma può anche prevenirne l'insorgenza. Il direttore dello studio Tonje Zahl mette in guardia i medici, i genitori e la politica sociale per garantire un ambiente che consenta ai bambini di esercitare.

I giovani austriaci si muovono in modo insufficiente

Uno studio in corso dell'istituto di ricerche di mercato (IMAS) mostra anche quanto siano importanti oggi iniziative come la maratona junior “Get active”. Come riporta la Kronenzeitung nell'edizione del 25 febbraio, quasi la metà degli austriaci adulti ritiene che i bambini austriaci non facciano abbastanza esercizio fisico. La maggior parte degli oltre 1.000 intervistati ha indicato le ragioni principali di ciò nel progresso tecnico degli ultimi anni, con il quale i bambini ei giovani di oggi stanno crescendo e dedicando loro gran parte del loro tempo libero. Hanno anche criticato il fatto che molti genitori non hanno agito come modelli, cosa che il famoso sociologo viennese Otmar Weiß ha confermato con enfasi in un'intervista alla Kronenzeitung.