Ottavo appuntamento preparatorio al festival podistico nella città di Mozart con la maratona di Salisburgo, la mezza maratona Sparkasse e la corsa femminile di Salisburgo.
Nel fine settimana dell'apertura ufficiale del nuovo Volksgarten, anche l'iniziativa del movimento viene rinviata "Salisburgo corre!" il suo centro nel Volksgarten. Come di consueto, il capo allenatore della RunAustria e organizzatore della maratona di Salisburgo Johannes Langer guiderà il club di corsa, che inizierà domenica prossima alle 10:00. L'obiettivo è correre insieme a un ritmo lento e distanze più lunghe.
Punto d'incontro: domenica 1 maggio 2022 alle ore 10:00 - Hundertwasserallee nel Volksgarten (ingresso all'area VIP nell'Eisarena) a Salisburgo
Partecipazione al "Salisburgo corre!"-Le riunioni in esecuzione sono gratuite.
Affinché ogni partecipante al club di corsa si senta a suo agio, la corsa si svolge in piccoli gruppi. Così tutti possono trovare il loro ritmo ideale. Sentiti libero di portare amici e conoscenti con te!
Ci sono alcuni posti auto (a pagamento) direttamente in loco nel Volksgarten. Il Volksgarten può essere raggiunto meglio con i mezzi pubblici (linee di filobus 6, 7 e 10, stazione della S-Bahn Salzburg Parsch a pochi minuti a piedi) che in auto.
Il programma dell'ottavo incontro consecutivo, il primo al Volksgarten:
A) Silenzioso e confortevole – Run&Walk (circa 50')
B) Committed (ca. 80' tempo di esecuzione puro)
C) Marathonis (circa 100' di corsa pura - 5:00+)
Prima dell'inizio della corsa ci riscaldiamo insieme per 15 minuti (attivazione, mobilizzazione, coordinazione), dopo la corsa c'è un defaticamento con corsa e leggeri esercizi di rilassamento.
Deutsch 
English (UK) 
Italiano 
Čeština 
Français